اگر سن شما زیر 30 سال هست و خانم هستین حتما با این مشکلات کوچیک خودتون رو سرزنش کردین:
بهترین روش برای درمان چین و چروک صورت بخشی طبیعی از روند پیری هستند. این خطوط و شیارها در پوست بیشتر در نواحی‌ای که اغلب در معرض نور خورشید قرار دارند، مانند صورت، گردن، دست‌ها و ساعدها، تشکیل می‌شوند. آلاینده‌ها و سیگار کشیدن نیز روند پیری را تسریع می‌کنند. استفاده روزانه از ضدآفتاب و ترک سیگار به جلوگیری از برخی چروک‌ها کمک می‌کند.اگر چین و چروک‌ها برای شما آزاردهنده هستند، گزینه‌های زیادی برای صاف کردن یا کاهش دیده شدن آنها وجود دارد. این گزینه‌ها شامل داروها، تکنیک‌های بازسازی سطح پوست، فیلرها و جراحی می‌شوند.چین و چروک خطوط و چین هایی هستند که در پوست شما ایجاد می شوند. برخی از چین و چروک ها عمیق می شوند و ممکن است به خصوص در اطراف چشم، دهان و گردن قابل توجه باشند
چین و چروک چیست؟
چین و چروک خطوطی هستند که روی پوست شما ایجاد می شوند. آنها بخشی طبیعی از روند پیری بدن شما هستند. چین و چروک های روی پوست شما شبیه به چروک هایی است که روی پیراهنی که نیاز به اتو کردن دارد ایجاد می شود. آنها به صورت چین، چین یا برآمدگی ظاهر می شوند. آنها اغلب در صورت، گردن و بازوهای شما دیده می شوند، اما چین و چروک ها می توانند در هر جایی از بدن شما ظاهر شوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد ( بهترین روش برای درمان چین و چروک صورت )
اگر در مورد ظاهر پوست خود نگران هستید، به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. به این نوع متخصص، متخصص پوست گفته می شود. پزشک شما می تواند پوست شما را ارزیابی کند، به شما در ایجاد یک برنامه مراقبت از پوست کمک کند و در مورد درمان چین و چروک صحبت کند.
درخواست قرار ملاقات بدهید
حتما، در اینجا ترجمه متن شما به فارسی آمده است:
چه کسانی دچار چین و چروک می‌شوند؟
همه کسانی که پیر می‌شوند، چین و چروک را تجربه می‌کنند. اگر شرایط زیر را داشته باشید، ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به چین و چروک در سنین پایین‌تر باشید:
-
پوست شما آسیب‌دیده از آفتاب باشد یا پوستتان به طور مکرر در معرض نور خورشید قرار گیرد.
-
محصولات دخانی مصرف می‌کنید (سیگار می‌کشید).
-
بدن شما کلاژن (پروتئینی که به پوست خاصیت ارتجاعی و استحکام می‌بخشد) را از دست می‌دهد.
از چه سنی چین و چروک روی بدن شروع به ظاهر شدن می‌کند؟
با افزایش سن، متوجه خواهید شد که خطوط ریز روی بدن شما شروع به ظاهر شدن می‌کنند. این می‌تواند بعد از ۲۵ سالگی شروع شود. شایع‌ترین گروه سنی برای افرادی که به دنبال درمان چین و چروک هستند، بین ۴۰ تا ۵۵ سالگی است. چین و چروک‌ها بعد از ۶۵ سالگی بیشتر نمایان می‌شوند.
علائم و علل
چین و چروک چگونه به نظر می‌رسند؟ ( بهترین روش برای درمان چین و چروک صورت )
اگر به کف دست خود نگاه کنید، خطوطی در پوست خود دارید. با افزایش سن، خطوطی مشابه خطوط کف دست شما در سایر قسمت‌های پوست بدن شما نیز ایجاد می‌شوند.
علائم چین و چروک عبارتند از:
-
خطوط، چین‌ها یا چروک‌ها روی پوست شما.
-
پوست شل یا افتاده.
-
چین و چروک‌ها زمانی آشکار می‌شوند که در حالت استراحت هستید، اما ممکن است هنگام حرکت دادن عضلات صورت با لبخند زدن یا اخم کردن، بیشتر نمایان شوند.
بهترین روش برای درمان چین و چروک صورت
در کدام قسمت‌های بدنم دچار چین و چروک می‌شوم؟
چین و چروک می‌تواند در هر نقطه از پوست شما ظاهر شود، اما بیشتر در موارد زیر شایع است:
-
صورت
-
دست‌ها
-
گردن
-
بازوها
-
پاها.
علل ایجاد چین و چروک چین و چروک ها توسط عوامل مختلفی ایجاد می شوند – برخی از آنها را می توانید کنترل کنید، برخی دیگر را نمی توانید: ( بهترین روش برای درمان چین و چروک صورت )
سن با افزایش سن، پوست به طور طبیعی حالت ارتجاعی و خشکی کمتری پیدا می‌کند و چربی و کلاژن کمتری در لایه‌های عمیق‌تر وجود دارد. این فرآیند منجر به ایجاد خطوط و چین های معمولی چین و چروک می شود. همچنین باعث شل شدن و افتادگی پوست می شود.
اشعه ماوراء بنفش (UV). اشعه ماوراء بنفش نور خورشید و سایر منابع، روند پیری پوست را سرعت می بخشد، به خصوص در افرادی که تمایل دارند به راحتی آفتاب سوخته شوند. فیبرهای الاستین و کلاژن پوست را می شکند. بدون این بافت های همبند حمایت کننده، پوست قدرت و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد.
سیگار و آلودگی. سیگار و آلاینده های هوا روند پیری را تسریع می کنند.
حالت های تکراری صورت. حرکات و حالات صورت منجر به خطوط ظریف و چین و چروک می شود. به عنوان مثال، هر بار که نگاه می کنید، لبخند می زنید و اخم می کنید، شیارهای ریز زیر سطح پوست ایجاد می شود. با افزایش سن، پوست انعطاف پذیری خود را از دست می دهد و دیگر نمی تواند برگردد. سپس این شیارها به ویژگی های صورت تبدیل می شوند.
سابقه خانوادگی. ژن هایی که به ارث می برید نقش مهمی در ظاهر و احساس پوست شما دارند.
اگه دچار میخچه پا هستی یا عزیزی داری که این مشکلو داره و کلی هزینه کردی ولی بازم نیجه نگرفتی راهکارش اینجاست این مقاله رو بخون کلیک کن
پیشگیری در اینجا چند نکته برای کاهش اثرات قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سایر دلایل چین و چروک وجود دارد:
از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید. از برنزه کردن داخل خانه خودداری کنید و زمان سپری کردن در زیر نور خورشید را به خصوص ظهرها محدود کنید. وقتی زیر نور آفتاب هستید، از لباس‌های ضد آفتاب مانند کلاه‌های لبه‌دار، پیراهن‌های آستین بلند و عینک آفتابی استفاده کنید. همچنین در تمام طول سال هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید. یک ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF حداقل 30، حتی در روزهای ابری انتخاب کنید. کرم ضد آفتاب را سخاوتمندانه بزنید. هر دو ساعت یک بار، یا اگر شنا می کنید یا عرق می کنید، بیشتر استفاده کنید.
صورت خود را بشویید و مرطوب کنید. پوست خشک باعث چروک شدن سلول های پوست می شود که می تواند منجر به خطوط و چین و چروک شود. شستن ملایم صورت و مرطوب کردن آن را هر روز به عادت تبدیل کنید. مرطوب کننده آب را در پوست حبس می کند.
مرطوب‌کننده‌ها اغلب دارای مواد فعالی هستند که برای کاهش خطوط و چین و چروک در نظر گرفته شده‌اند. به دنبال موادی مانند رتینول، نیاسینامید و ویتامین C باشید. بسیاری از این محصولات همچنین دارای یک ضد آفتاب با طیف وسیع هستند. برچسب های محصول را برای زمان و نحوه استفاده بخوانید. محصولاتی که دارای رتینول یا رتینوئید هستند در دوران بارداری استفاده نمی شوند.
گزینه دیگری که می توانید بدون نسخه بخرید آداپالن (Differin) است. این محصول مشتق از ویتامین A است که می تواند به جلوگیری از خطوط ریز و چین و چروک کمک کند.
ممکن است چند هفته یا حتی چند ماه استفاده منظم از محصول طول بکشد تا متوجه بهبودی در پوست خود شوید. یا ممکن است اصلاً تغییری نبینید. مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌های چین و چروک که می‌توانید بدون نسخه بخرید به عنوان دارو طبقه‌بندی نمی‌شوند، بنابراین برای اثبات اثربخشی آنها نیازی به انجام تحقیقات علمی نیست. اگر از نتایج راضی نیستید، با تیم مراقبت های بهداشتی خود در مورد مرطوب کننده هایی با ترکیبات ضد چروک قوی مانند رتینوئیدها صحبت کنید.
سیگار نکش حتی اگر سال‌ها سیگار می‌کشید یا به شدت سیگار می‌کشید، باز هم می‌توانید با ترک سیگار، پوست خود را بهبود بخشیده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنید.
رژیم غذایی سالم داشته باشید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ویتامین های خاصی در رژیم غذایی شما به محافظت از پوست کمک می کند. مطالعات بیشتری در مورد نقش تغذیه در پیشگیری از چین و چروک مورد نیاز است، اما خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات خوب است.
